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來源︰人(ren)民網生(sheng)命時報發布日期(qi)︰2020-06-01 19:48:55
        除了沒(mei)吃飽飯和體(ti)力消耗(hao)大,一(yi)些疾病也會(hui)讓人(ren)老(lao)想吃東西。美(mei)國《讀者文摘》網站近(jin)日盤點了讓人(ren)總(zong)是感(gan)覺饑餓的10個醫學原因。
  
  抑郁(yu)癥。吃東西是焦(jiao)慮抑郁(yu)癥患(huan)者應對不良(liang)情緒(xu)的一(yi)種方法。紐約大學朗格尼醫學中(zhong)心體(ti)重(zhong)管(guan)理專家yi)衾middot;洛夫頓醫生(sheng)解釋,患(huan)者體(ti)內讓人(ren)感(gan)覺良(liang)好的激素(血清素)含量不足(zu),食用安(an)慰性食物(如(ru)面條或面包)能提升血清素的含量。
  
  壓力。在人(ren)體(ti)處于“戰斗(dou)或逃跑”模式時,壓力激素皮(pi)質醇會(hui)“說服”你的身體(ti)進(jin)食chang) 詞shi)從生(sheng)理層面上根本不需要攝(she)入(ru)熱量。紐約西奈山醫學院醫學專家莎娜(na)·萊文na)餃  獠bing)不是因為饑餓而進(jin)食chang)  pi)質醇告訴大腦你還沒(mei)有(you)吃飽。這就是壓力導致人(ren)們吃得過多的原因。
  
  甲狀腺功能亢進(jin)。如(ru)果(guo)你吃得比往常(chang)多,但體(ti)重(zhong)卻下降了,甲狀腺可能生(sheng)成(cheng)了過多的激素,引(yin)發身體(ti)燃燒了過多的na)攘俊B宸蚨僖繳sheng)介紹說,甲狀腺生(sheng)成(cheng)的激素會(hui)加快體(ti)內一(yi)切功能的運(yun)行。甲狀腺也與飽腹感(gan)有(you)關,所(suo)以如(ru)果(guo)你發現自己的食欲難以滿足(zu),很(hen)有(you)可能是甲狀腺功能過于活(huo)躍,特別是有(you)饑餓感(gan)的同時伴有(you)疲(pi)勞(lao)、情緒(xu)低落、指甲變脆(cui)或脫(tuo)發等癥狀。
  
  肥(fei)胖(pang)癥。吃得過多會(hui)造成(cheng)體(ti)重(zhong)增加,形成(cheng)惡(e)性循(xun)環;肥(fei)胖(pang)本身也會(hui)讓人(ren)感(gan)覺饑餓。多余的脂(zhi)肪會(hui)造成(cheng)胰島素含量激增,食欲也相應提升。此外,脂(zhi)肪細胞會(hui)讓身體(ti)對飽腹激素(瘦素)的敏感(gan)性下降。
  
  低tuo) 侵 /span>造成(cheng)低tuo) 塹腦 蠐you)多種,如(ru)一(yi)頓沒(mei)吃和胰腺出(chu)了問題。但其結果(guo)是相同的︰肚(du)子隆隆作響,渴望攝(she)取能量。身體(ti)生(sheng)成(cheng)饑餓感(gan)這種zhong)藕hao),告訴大腦你需要食用更(geng)多的食物,從而讓充足(zu)的血糖進(jin)入(ru)細胞。
  
  糖尿病。1型和2型糖尿病都會(hui)導致身體(ti)能量不足(zu),引(yin)發饑餓感(gan),導致病人(ren)多吃。
  
  來月經(jing)。月經(jing)期(qi)間激素的改變會(hui)使(shi)得女性吃得過多,她們需要更(geng)多的na)攘坎拍藶zu)身體(ti)在這段特殊時期(qi)的額外需求。此期(qi)為高能量消耗(hao)狀態(tai),也是她們容(rong)易(yi)感(gan)到疲(pi)勞(lao)和脫(tuo)水的原因,因而需要補充更(geng)多的能量。
  
  藥物。食欲增加是某(mou)些藥物的副(fu)作用,包括抗(kang)抑郁(yu)藥、治療過敏或紅斑(ban)狼瘡的類固醇和抗(kang)癲(dian)癇藥物。嚴重(zhong)的可以找醫生(sheng)調藥。
  
  脫(tuo)水。當身體(ti)脫(tuo)水時,饑餓感(gan)會(hui)在口渴感(gan)來臨之前出(chu)現。健康(kang)人(ren)應當每天喝1.5~2.5升的潔(jie)淨飲用水,而且盡量喝白開水而不是含糖飲料,因為後(hou)者會(hui)欺騙大腦,讓你感(gan)覺餓了。
  
  失眠(mian)。如(ru)果(guo)無法保證每晚有(you)7~8個小時的優pang)仕 mian),當你醒來時,身體(ti)就難以調節控制(zhi)饑餓感(gan)的激素。讓人(ren)胃(wei)口大開,即使(shi)身體(ti)此時並(bing)不需要攝(she)入(ru)過多的na)攘俊/div>
( 責(ze)任編(bian)輯︰師寶華 )  打印(yin)
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